Aulas de Ballet com Pilates: por quê?
Olá meninas!
Já ouviram falar da modalidade que mescla o Pilates com o Ballet? Hoje contaremos um pouco mais para você!
O que é o Pilates com Ballet?
É um trabalho integrado de condicionamento físico, que promove um treino intenso de abdomen, pernas, glúteos e braços.
Quais são os benefícios diferenciais desta modalidade?
- Esta modalidade promove intensa e rápida definição e potência musculares;
- Aumento de resistência;
- Melhora na flexibilidade e postura.
Estes são alguns benefícios, se quiser conhecer a modalidade, agende uma aula gratuita no Studio Core!
Whatsapp: (11) 98362-8454
